Cykl miesiączkowy przypomina dziwaczną taneczną choreografię hormonów, która trwa średnio 28 dni, choć niektóre kobiety doświadczają rytmu trwającego od 21 do 35 dni. Każdy…
Bezsenność w ciąży to temat, który bardzo wiele kobiet zna aż za dobrze. Można to porównać do nieszczęsnego sitcomu – niekończące się odcinki, w…
Inhalacje z soli fizjologicznej zyskują coraz większą popularność jako skuteczny sposób na łagodzenie dolegliwości układu oddechowego, zwłaszcza wśród przyszłych mam. Kiedy zbliża się przeziębienie,…
W miarę zbliżania się terminu porodu, ciężarne kobiety przyjmują rolę najlepszych detektywów, które starają się rozwikłać tajemnice swoich ciał. Oto nadeszła chwila, gdy twój…
Temat, który z pewnością potrafi zafundować przyszłej mamie sporo stresu, to wirusy oraz ich wpływ na organizm ciężarnej i rozwój płodu. Warto na początku…
Rozmowa o ciąży to nie tylko moment radości, ale i sporego stresu. Niezależnie od tego, czy to Wasza pierwsza ciąża, czy kolejna, warto solidnie…
Nie można ukrywać, że przyszłe mamy stają przed niełatwym dylematem: nosić swoje pociechy? A może lepiej dać im odpocząć? Szczególnie gdy obok znajduje się…
Nowe przepisy dotyczące czasu pobytu po porodzie, które wejdą w życie 19 marca 2025 roku, rewolucjonizują zasady związane z urlopem macierzyńskim dla rodziców noworodków,…
Witaj przyszła mamo! Już na samym początku tej nowej przygody, jaką jest ciąża, warto pomyśleć o diecie. Ten czas to nie tylko chwile na…
Opóźnienie porodu może na pierwszy rzut oka wydawać się niewielką niedogodnością, jednak w rzeczywistości niesie ze sobą poważne ryzyka. Termin porodu zazwyczaj wyznaczany jest…
Roman Oleksiewicz