Ciąża staje się czasem pełnym pięknych chwil, ale równocześnie przynosi wiele wyzwań. Jednym z nich bez wątpienia jest problem ze zdjęciem obrączki. Mimo że…
Okłady z kapusty to jeden z tych genialnych sposobów, który od lat wspomaga karmiące mamy w walce z bolesnymi dolegliwościami piersi. Można wręcz powiedzieć,…
Słyszałaś o VBAC? To skrót oznaczający „Vaginal Birth After Caesarean”, czyli naturalny poród po cesarskim cięciu. Mówiąc krótko, jeśli urodziłaś jedno dziecko przez cięcie…
Po narodzinach dziecka każda świeżo upieczona mama powinna szczególnie zadbać o higienę intymną. To doskonały czas na to, aby skupić się na sobie w…
Wsparcie emocjonalne w trudnych czasach to ważny temat, który każdy z nas pragnie opanować do perfekcji. Aby stać się najlepszym partnerem, potrzebujemy nie tylko…
Moment zdjęcia szwów po porodzie to chwila, na którą wiele świeżo upieczonych mam czeka z niecierpliwością. W pewnym sensie przypomina to nieodłączne obrzeżenie w…
Odbudowa ciała po cesarskim cięciu stanowi prawdziwą przygodę, a nie nudną rutynę! Twoje ciało, które przez prawie dziewięć miesięcy mściło się za nieprzespane noce…
Rodzicielstwo stanowi prawdziwą przygodę, na którą żaden poradnik nie jest w stanie w pełni przygotować. Zdarza się, że stajemy przed tak trudnymi decyzjami, że…
Gojenie krocza po porodzie stanowi prawdziwe wyzwanie, zwłaszcza dla świeżo upieczonych mam, które zmagają się z bólem, dyskomfortem oraz nowym, bardziej intymnym życiem, niż…
Kiedy myślimy o porodzie, najczęściej wyobrażamy sobie chwile pełne radości, emocji i wzruszeń. Jednak mało kto porusza temat tego, co dzieje się z młodymi…
Roman Oleksiewicz