Emerytura dla matek wychowujących czwórkę dzieci, znana również jako świadczenie „Mama 4+”, stanowi prawdziwą perełkę wśród licznych socjalnych benefitów. Tak jak poród sprzed kilkunastu…
Banany stanowią prawdziwy skarb w diecie niemowląt! Dzięki naturalnej słodyczy i miękkiej konsystencji, owoc ten często pojawia się w jadłospisie malucha jako jeden z…
Ciąża to czas, kiedy rozpoczyna się nowe życie, a przyszłe mamy stają przed prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza w kwestii ustalania jej wieku! Nie ma jednak…
Rozprawka przypomina dobry przepis na ciasto – wymaga idealnie dobranych składników, a więc odpowiednio zdefiniowanych elementów! Dla tych, którzy wciąż czują się zagubieni, podpowiadam,…
Elektrolity stanowią cichych bohaterów naszego organizmu. Często je niedoceniamy, a przecież ich kluczowa rola w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej, zwłaszcza u najmłodszych, jest niezaprzeczalna. Co…
Ciąża to czas magiczny, ale zarazem dość wymagający. Wiele przyszłych mam nie traktuje swojej pracy zawodowej jako tła, wręcz przeciwnie – potrafi ona dostarczać…
Jabłka stanowią prawdziwe superbohaterki w diecie karmiących mam! Można z pełnym przekonaniem stwierdzić, że ten owoc powinien gościć w każdej lodówce. Są nie tylko…
Roman Oleksiewicz