Owoce stanowią prawdziwe skarbnice zdrowia, szczególnie dla mam karmiących. W końcu każda młoda mama pragnie, aby jej maluch rósł jak na drożdżach, a mleko…
Ciąża to czas, kiedy niemal wszystko się zmienia, a także to, co ląduje na naszym talerzu. Wielu przyszłych mam nurtuje pytanie: „Jak można najbezpieczniej…
Karmienie piersią to czas pełen wyjątkowych chwil, który, jak się okazuje, wymaga nie tylko założenia wygodnych dresów, ale także szczególnej troski o zdrowie mamy.…
Czerwona herbata, znana również jako rooibos, to napój, który skutecznie uprzyjemnia okres laktacji każdej młodej mamie. Zachwyca nie tylko swoim smakiem, ale także oferuje…
Kiedy przyszłe mamy zaczynają przeszukiwać sklepy w poszukiwaniu idealnych przekąsek, Activia szybko zyskuje popularność jako jeden z ulubionych wyborów. Zanim jednak podejmiesz ostateczną decyzję,…
Śledzie nie tylko zachwycają smakiem, lecz także oferują szereg korzyści zdrowotnych, a szczególnie wspierają mamy karmiące. Gdy przyjdziesz na ten piękny świat matczynej miłości,…
Chociaż dieta suki karmiącej może wydawać się jedynie kilkoma kawałkami mięsa wrzuconymi do miski, w rzeczywistości to złożony proces. Nasza psi mama w okresie…
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że karmienie piersią to nie tylko moment bliskości między mamą a dzieckiem, ale także prawdziwy maraton energetyczny dla młodej…
Bezpieczeństwo spożycia grzybów w ciąży to temat, który może wywołać niemałe emocje wśród przyszłych mam. Wiele kobiet obawia się, czy grzyby to zdrowy wybór,…
Kiedy na horyzoncie pojawia się mały głodomór, każda mama staje przed wyzwaniem związanym z odpowiednią dietą podczas karmienia piersią. Wiele kobiet ma w głowach…
Roman Oleksiewicz